读书笔记:《新世界：灵性的觉醒》 – 艾克哈特·托尔 著 / 张德芬 译 2021年7月13日2025年9月9日除除 探讨了小我对人类痛苦的影响，以及通过觉察和临在解放自我的路径。强调小我源于对外在认同的依赖，导致恐惧、怨恨及分离感。通过接纳当下、超越思维和情绪的认同，找到内在平静与真我。指出不快乐源于抗拒现实，唯有意识觉醒才能打破小我的限制，进入更深层的生命意义与自由状态。