说医不二 – 懒兔子 著

点到为止

读完时间:2018 年 7 月 22 日

出版时间:2016 年 5 月

1 不懂中医,给了亲人错误的爱

手术后的人吃什么食物最好?是米粥!粥是一种营养又健康的食物,因为只有这个虚弱的脾胃才能接受。任何肥甘的食物都是对脾胃致命的打击。

4 学会用中医思维去生活

你不敢面对自己人生的普通和无望,没有勇气面对更多的平凡或者失败,所以把眼睛都盯在孩子身上,以求转移注意力——你希望自己还有一件事情可以做成功,就是培养出一个优秀的孩子。所以对孩子要求特别高的家长,无非是想用最后的一个机会给自己的人生加点儿分罢了。

1 忠肝义胆的好兄弟

你不按时睡觉,除了第二天头脑不清醒以外,还会脸色晦暗、皮肤粗糙、胸胁疼痛、头晕目眩。这就是23点前睡美容觉的原因。由于胆经从脑后侧经过,因此晚睡也是很多常年偏头痛患者的病因。所以别花那么多钱去美容院美白了,也别再吃止痛药了,早点儿睡比什么都管用。

肝经是把肝血运送给肝,滋养它,让它进行新陈代谢和自我修复。丑时未入睡者,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等各种病症。同时还会面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。

3 脾胃的那点儿事儿

如果不吃早饭,胆汁就无处释放,全部积存在胆囊里,时间一长就变成了结晶,就是所谓的胆结石。

对于那些即使知道后果,依然选择不吃早饭的年轻人,那就随他们去吧。因为我们总是会用不同的方式为年轻付出代价的,也许是感情,也许是健康,也许是事业……“年轻就是用来任性的”,没办法。

5 膀胱经的时候尿尿,肾经的时候爱爱

肾藏精,其中先天之精是父母给的,后天之精是靠吸收脾运送过来的水谷精微转化而成。所以脾虚的人一定肾气虚,因为肾没有营养进行精气的转化了。

2 每个人心中都有一个孙悟空

凡事都要守规矩,做人要有方向,欲成就事业必先吃苦。

后来,曾经大闹天宫的孙大圣,遇到什么小鬼小怪都要到处搬救兵,不是因为他本事变小了,而是他懂得了克制,学会了与其他部门联系配合,来解决复杂的人情世故。暴力,已经不是解决问题最好的武器了。

3 我们的欲望就是猪八戒

大闹天宫的孙大圣,拿好吃懒做的猪八戒一点儿办法都没有。正如我们的心,常常会屈服于我们的欲望。性欲、食欲和懒惰,都是我们自身无法克服的劣根性,如影随形,所以在成就事业的道路上,常常会让心感到很辛苦。这,就是最真实的我们。向往安逸,害怕困难,贪慕美色,流连美食……这些都没有错,完全可以承认,不用不好意思。因为这就是人的本性。但是假如我们有一颗坚定、勇敢和执着的心,那这些欲望即使存在也没关系,它们起不到主导作用。所以如果我们一事无成,不要去责怪欲望,而要怪自己没有一颗足够有力量可以克服欲望、努力前行的心。

4 血有病,是什么情况

补血的药中,一定要有行气的药;补气的药中一定要有补血的药,这样才能气血相生,气旺血盛。如果你只是一味地吃当归、阿胶、红枣补血,可是没有气的推动,这些生出来的血还是没有办法流动。

5 身体是怎么处理水的,你知道吗?

津液来自饮食,先由胃收纳腐熟,把其中的水谷精微和部分水液分离出来给脾,然后把其余的部分输送到小肠。小肠进行清浊的分辨工作,再次把水谷精微和清液上输给脾,剩下的残渣运送给大肠。大肠接受了这些残渣后,再次把清液分离出来上交给脾,然后再进行便便制作工作。

6 天空飘来几个字:缺津少液是大事儿

喝进去的水都被尿掉了嘛,根本就没有转化成津液,所以身体其实一直处于一种缺水的状态。

人生没有对错,也没有重来。只是很多时候,我们都不过是用一个错误去弥补另一个错误罢了。

10 黄汗,不是臭男人才会有的汗

大汗过后立刻洗澡其实是非常不好的习惯,水会直接顺着毛孔侵入身体。

1 如果你妈再说你懒,你就回她:这叫气虚

对那些总是标榜自己特别能吃苦的人,我总是很诚恳地表示我做到了前四个字:特别能吃。

气虚的人也不爱吵架,为什么呢?因为懒。吵架是体力活,太费力气了,气本来就不够用,怎么舍得拿来吵架?这些年,家人普遍反映我脾气变好了,学了中医就是不一样。其实是老娘气虚,吵不动了。

肾气呢?主要来源于肾精的转化。而肾精的来源分为两个部分:一是先天爹妈给的,二是后天脾的供养。脾将水谷精微转化为营养输送给肾。

3 阴阳虚实,一张图秒懂

阴就好像是锅里的水,阳就是水的温度。所以阴是物质,阳是功能。阴是有形的,在身体里的表现就是津液,阳是无形的,在身体里有一种气化功能。

4 阴虚会得好多慢性病

虚火一般引起的都是慢性病,来势比较缓和,同时还会常年伴有一些其他的阴虚证状;而实火来势凶猛,病势急,比如晚上猛吃了一顿羊肉或者烧烤,第二天就满嘴泡,这就是典型的实火。

六味地黄丸。这个千古名药,一直都被误解和误用了好多年。这个方子其实最早是宋代名医钱乙,配好专门给小儿服用的补阴方,效果好、无副作用、绿色环保无添加。结果现在基本都被上年纪的男人用来治疗阳痿和早泄了。

5 怕冷的都需要壮阳,不分男女老少

肾主生殖,肾气足了,当然小弟弟也会好用。这个只是肾气足的一个表现罢了。

6 胖子有很多悲惨的故事,比如又胖又冷

都说肥肉可以防寒,谁造的谣?!我随身携带140多斤肥肉,却每在冬天都冷得想死。那时我说冷,人家就说:“哟,这么胖还怕冷啊?”如果我假装说不冷,人家就会说:“看,到底是胖子,就是不怕冷!”

中医治病,要辨证。如果一个女孩儿跟你说手冷,你首先要辨证一下她是在撒娇还是真的想治病。如果她在撒娇,你说那喝点四逆汤吧,你就是个蠢男;但如果人家真的想治病,你却抓住了她的手,你就是臭流氓了。

11 脾气不好,不是有个性,那是有病

一般脾气不好的人都是气郁体质,也就是人们常说的肝气郁结。

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