一、背景
日常生活中经常通过网站链接来传播信息，但是在各种社交媒体或通讯软件中对单个信息的长度是有限制的，所以将一个长链接转换成短链接是个刚需功能。
"短链接生成原理"继续阅读
读书笔记:《正念禅修》 - [美]马克·威廉姆斯 [美]丹尼·彭曼 著 / 刘海青 译
用身体感受世界 ★★★★★
读完时间：2021 年 01 月 08 日
出版时间：2017 年 1 月
序言
有时，我们可能有一种非常强烈的直觉，真正欠缺的正是我们自己——在我们唯一拥有过的一刻，现在这一刻，愿意或有能力来充分展示人生，并以真正珍惜的方式生活——我们值得以这种方式生活，并有能力这样做。
正念理论有着数千年的历史，通常被认为是“佛教禅修的核心”。不过它的根本内涵，即注意力（attention）和觉察（awareness），却是普适观念。
"读书笔记:《正念禅修》 - [美]马克·威廉姆斯 [美]丹尼·彭曼 著 / 刘海青 译"继续阅读
使用 Webpack 插件 webpack-bundle-analyzer 优化代码体积
一、安装
npm install webpack-bundle-analyzer --save-dev
"使用 Webpack 插件 webpack-bundle-analyzer 优化代码体积"继续阅读
Linux 关闭指定端口号的所有进程
kill -9 $(lsof -i tcp:端口 -t);
"Linux 关闭指定端口号的所有进程"继续阅读
休息
莫生气
人生就像一场戏，今世有缘才相聚。
相处一处不容易，人人应该去珍惜。
世上万物般般有，哪能件件如我意。
为了小事发脾气，回想起来又何必。
他人气我我不气，气出病来无人替。
生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。
看病花钱又受罪，还说气病治非易。
小人量小不让人，常常气人气自己。
君子量大同天地，好事坏事包在里。
他人骂我我装聋，高声上天低入地。
我若错了真该骂，诚心改正受教育。
要是根本没那事，全当他是骂自己。
左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。
夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。
政通人和享天伦，晚年幸福甜如蜜。
邻里亲友不要比，儿孙琐事随他去。
淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。
清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。
弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。
笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。
不气不气真不气，不气歌儿记心里。
只要你能做得到，活到百岁不足奇。
使用 Docker 部署 Node.js 服务
部署环境：Centos
一、安装 Docker
# 安装
yum install docker -y
# 查看版本
docker version
# 启动
service docker start
# 测试
docker run hello-world
# 设置开机启动
sudo systemctl enable docker"使用 Docker 部署 Node.js 服务"继续阅读
多吃水果会发胖吗？
Low Sugar Fruits You Can Eat Every Day
吃水果，很多人把它当成减肥期的第一选择。你可能认为用水果代替正餐就不会发胖，或者吃不甜的水果就不会长肉。事实上，水果的甜度可能欺骗了你，有些不甜的水果反而是“热量炸弹”。这是为什么？
"多吃水果会发胖吗？"继续阅读规律饮食的重要性
翘二郎腿的危害有哪些
损伤腰背肌肉和脊椎
跷二郎腿时我们只能单靠一条腿来把持重心，这样自然就加大了脊椎的压力，导致胸椎和腰椎的压力分布不均匀；对脊椎产生压迫，时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状。这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、下背痛，还会变成长短脚。
"翘二郎腿的危害有哪些"继续阅读