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长期久坐的危害有哪些？看完别再犯错了！

俗话说，久坐伤肉，久站伤骨。我们每天坐着工作，坐着看电视，坐着吃饭，坐着学习，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，但久而久之，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。

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